预防骨质疏松的主要措施有（）。

A．学习防跌倒知识

B．正确合理用药

C．选择适当的辅助工具

D．老年人衣着要舒适，宽松

E．调整生活方式

F．防治骨质疏松，改善居室环境

A.合理的膳食营养

B.经常性运动

C.良好的生活方式

D.预防性使用药物

E.避免服用促骨质丢失的药品

A.增加含钙丰富的食物

B.补充一定量的维生素

C.禁止户外活动

D.适当锻炼

E.以上都不是

A.预防骨质疏松

B.调节性激素水平

C.抗氧化

D.延缓衰老

A.从儿童青少年开始，合理均衡膳食，适当运动，增加骨量储备的一级预防

B.包括女性绝经后此激素替代疗法及积极开展对骨质疏松相关疾病的早期治疗的二级预防

C.骨质疏松患者要尽早治疗，同时注意生活起居和运动风险，尽量避免过度用力、跌倒等不良事件，减轻骨折风险的三级预防

D.以上都是

老年期保健

A.是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的临床特征至绝经后的一段时期

B.保健的内容有：①合理营养，保持健康的生活态度，保持心情舒畅，注意锻炼身体；②保持外阴部清洁，预防生殖器发生感染；③防治绝经前期月经失调，重视绝经后出血；④由于年老体弱，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼（用力做收缩肛门的动作），以加强盆底组织的支持力；⑤围绝经期应定期体检，接受妇女及肿瘤普查；早期发现妇科肿瘤；⑥采用激素替代、补充钙剂等综合措施防治围绝经期综合征及骨质疏松的发生

C.应于绝经1年后取出

D.国际老年学会规定65岁以后

E.保健重点在防治心脑血管疾病、骨质疏松和恶性肿瘤。预防老年妇女发生骨质疏松，应从儿童期开始。冠心病的发生在老年期也明显增多

围绝经期保健

A.是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的临床特征至绝经后的一段时期

B.保健的内容有：①合理营养，保持健康的生活态度，保持心情舒畅，注意锻炼身体；②保持外阴部清洁，预防生殖器发生感染；③防治绝经前期月经失调，重视绝经后出血；④由于年老体弱，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼（用力做收缩肛门的动作），以加强盆底组织的支持力；⑤围绝经期应定期体检，接受妇女及肿瘤普查；早期发现妇科肿瘤；⑥采用激素替代、补充钙剂等综合措施防治围绝经期综合征及骨质疏松的发生

C.应于绝经1年后取出

D.国际老年学会规定65岁以后

E.保健重点在防治心脑血管疾病、骨质疏松和恶性肿瘤。预防老年妇女发生骨质疏松，应从儿童期开始。冠心病的发生在老年期也明显增多

老年期定义保健

A.是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的临床特征至绝经后的一段时期

B.保健的内容有：①合理营养，保持健康的生活态度，保持心情舒畅，注意锻炼身体；②保持外阴部清洁，预防生殖器发生感染；③防治绝经前期月经失调，重视绝经后出血；④由于年老体弱，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼（用力做收缩肛门的动作），以加强盆底组织的支持力；⑤围绝经期应定期体检，接受妇女及肿瘤普查；早期发现妇科肿瘤；⑥采用激素替代、补充钙剂等综合措施防治围绝经期综合征及骨质疏松的发生

C.应于绝经1年后取出

D.国际老年学会规定65岁以后

E.保健重点在防治心脑血管疾病、骨质疏松和恶性肿瘤。预防老年妇女发生骨质疏松，应从儿童期开始。冠心病的发生在老年期也明显增多

围绝经期定义保健

A.是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的临床特征至绝经后的一段时期

B.保健的内容有：①合理营养，保持健康的生活态度，保持心情舒畅，注意锻炼身体；②保持外阴部清洁，预防生殖器发生感染；③防治绝经前期月经失调，重视绝经后出血；④由于年老体弱，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼（用力做收缩肛门的动作），以加强盆底组织的支持力；⑤围绝经期应定期体检，接受妇女及肿瘤普查；早期发现妇科肿瘤；⑥采用激素替代、补充钙剂等综合措施防治围绝经期综合征及骨质疏松的发生

C.应于绝经1年后取出

D.国际老年学会规定65岁以后

E.保健重点在防治心脑血管疾病、骨质疏松和恶性肿瘤。预防老年妇女发生骨质疏松，应从儿童期开始。冠心病的发生在老年期也明显增多

绝经后取环应在

A.是指妇女从接近绝经时出现与绝经有关的临床特征至绝经后的一段时期

B.保健的内容有：①合理营养，保持健康的生活态度，保持心情舒畅，注意锻炼身体；②保持外阴部清洁，预防生殖器发生感染；③防治绝经前期月经失调，重视绝经后出血；④由于年老体弱，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼（用力做收缩肛门的动作），以加强盆底组织的支持力；⑤围绝经期应定期体检，接受妇女及肿瘤普查；早期发现妇科肿瘤；⑥采用激素替代、补充钙剂等综合措施防治围绝经期综合征及骨质疏松的发生

C.应于绝经1年后取出

D.国际老年学会规定65岁以后

E.保健重点在防治心脑血管疾病、骨质疏松和恶性肿瘤。预防老年妇女发生骨质疏松，应从儿童期开始。冠心病的发生在老年期也明显增多