减少蛋白质的摄入，是减脂塑体的有效方法。（)

A.运动

B.补充蛋白质

C.充足热量摄入

D.减少体脂率

A.全营养；细胞

B.高蛋白质；糖分

C.低热量；脂肪

D.高蛋白质；脂肪

A．以多维营养素或能量棒等非正常的餐饮形式代替一餐或多餐的膳食，或是代替一餐中的部分食物

B．代餐是减少能量摄入和补充营养素的好方法，便利的代替一餐或多餐，可以有效帮助减少体重和体脂

C．代餐比较适合外食多、应酬多等饮食不可控的人群

D．可以作为隔餐或隔天的饮食调整，也可以作为一个短期的体重管理方案，也适合懒人

A.0.2-0.5

B.0.5-1.0

C.1-1.2

D.2-3

此题为判断题(对，错)。