以下哪些是疫情期间心理防护的正确做法？（)

A.疫情对老年人心理影响不大

B.会出现对疫情的过度担忧抑或满不在乎心理

C.社会支持与心理援助能减少心理问题的发生

D.疫情压力是心理问题的主要影响因素

E.紧张、恐慌、担忧、无助心理常见

A.疫情期间有很多的时间和空间去学习与自己相处

B.疫情很糟糕人人都不能幸免

C.更加关注自己和家人的身体和健康生活

D.成功应对疫情所带来的痛苦会成为未来应对困难的重要资源

A.防护物资短缺

B.职业暴露

C.培训不足

D.心理焦虑

A、正视疫情信息，理性、客观地认识疫情信息

B、适度活动，情绪宣泄

C、通过积极关注，帮助自己重建安全感

D、使用简单的方式，使自己保持平静，例如深呼吸

E、密切关注疫情进展信息，查找疫情的所有相关信息，了解疫情最坏会发展到什么地步

A.疫情防控要认真科学，一定要从官方渠道了解信息，客观理性地认识疫情

B.合理安排居家生活，发现生活的意义和积极地行为，可以和家人进行一些健身活动

C.学会觉察和评估自己的情绪状态

D.如果感觉到自己有较为严重的症状，需要及时向心理卫生专业人士寻求心理援助