题目
A.动作要领,前臂拳高不过眉,肘不过膝,膝不过足,双目注视前拳
B.可强劲肩臂、腰腿力量
C.可防治肩臂劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等
D.适用于肠胃虚弱、消化不良、慢性结肠炎患者
E.具有疏调肝肾,条达气血,舒畅心情,愉悦情志的功用
第3题
A.本式动作练习,可刺激背部夹脊、心俞、肺俞等穴
B.可达到疏通夹脊和调练心肺之作用
C.通过四肢上下协调活动,可改善软组织血液循环,提高四肢肌肉力量及活动功能
D.以上说法都对
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