持续训练法的特点是运动强度中等，持续时间长，总耗能大，是培养耐力素质的一种训练方法。（)

A.爆发力

B.最大力量

C.灵敏素质

D.耐力

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.速度耐力

D.力量耐力

A.强度低，持续时间长

B.强度低，持续时间短

C.强度大，持续时间短

D.强度大，持续时间长

A.循环训练法

B.间歇训练法

C.持续训练法

D.法特莱克速度游戏

A.持续训练法

B.交叉训练法

C.间歇训练法

D.循环训练法

间歇训练法是发展无氧耐力的重要训练方法。

A．正确

B．错误

A．持续训练法

B．间歇训练法

C．重复训练法

D．完整训练法