如何判断是否肌肉拉伤？()

A.受伤部位产生剧痛

B.受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显

C.肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现

D.以上都有

A.减轻血液流向受伤部位

B.促进血脉的回流

C.患部的肿胀和淤血会减轻

D.以上都有

A.肌肉拉伤一般分为主动拉伤和被动拉伤

B.主动拉伤多为原动肌和协同肌受伤。如疾跑时用力后蹬导致大腿的后部肌群拉伤

C.被动拉伤常为对抗肌受伤。如跨栏运动中摆腿过栏时压腿和劈叉时用力过猛导致的大腿后肌群的拉伤

D.体育运动中常见的拉伤部位是大腿前部肌群，尤其是大腿的股四头肌力量大，因此很容易受伤