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[单选题]

老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是：()。

A.健步走

B.慢跑

C.游泳

D.广场舞

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更多“老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是：（)。A.健步走B.慢跑C”相关的问题

第1题

人类发展史上最古老、最简单、最直接、最行之有效的健身方法，被誉为“有氧代谢运动之王”的有氧运动是（)。

A.竞走

B.快走

C.慢跑

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第2题

测定有氧运动效果和强度最简单的方式是采用心率指标。（）

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第3题

有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧的需求，达到生理上的平衡状态。也就是说运动后仍有余力，不发生累积乳酸而引起肌肉痛等状况。最简单而有效的有氧健身运动是快步行走（）

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第4题

为降低高血压风险，适度运动说法错误的是（)。

A.运动项目推荐低强度、有节奏、不中断和持续时间较长、但简单易坚持的有氧运动

B.运动量推荐一定的运动强度并持续一定的时间

C.每次应在达到相应运动强度的心率后持续30～60分钟，每周运动3次

D.推荐运动时机为餐后30分钟到1小时后运动

E.以低至中等强度的运动量为宜

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第5题

有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧的需求，达到生理上的平衡状态。也就是说运动

后仍有余力，不发生累积乳酸引起肌肉痛等状况。请问以下最简单而有效的有氧健身运动是哪一种（）

A、打保龄球

B、跳高

C、打羽毛球

D、快步行走

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第6题

步行是妊娠糖尿病患者常用的简单有氧运动（）

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第7题

坚持有氧运动可以降低心患血管疾病的危险（）

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第8题

糖尿病人应坚持有氧运动。（)

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第9题

一直到20世纪90年代中期以前，我们都在试图重新寻找自己的精神家园，钱穆、钱钟书和陈寅恪的著作和传记成了畅销书，《顾准文集》《顾准日记》__________于市场，这个中国“市场经济第一人”，坚持学术自由的孤独者形象__________了人们对于知识分子的期许，《傅雷家书》长达二十余年的畅销，成为__________的“三字经”，浪漫骑士王小波横空出世，给这个日益保守的社会打开了一个叛逆的缺口。依次填人横线部分最恰当的一项是（）。

A.充斥符合金玉良言

B.风靡印证字字珠玑

C.风行满足老少咸宜

D.充塞引发家喻户晓

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第10题

一直到九十年代中期以前，我们都在试图重新寻找自己的精神家园。钱穆、钱钟书和陈寅恪的著作和传记成了畅销书，“国学大师”的名号与独立精神的美誉加诸其上。《顾准文集》《顾准日记》于市场，这个中国“市场经济第一人”、坚持学术自由的孤独者形象了人们对于知识分子的期许。《傅雷家书》长达二十余年的畅销，成为了的“三字经”。浪漫骑士王小波横空出世，给这个日益保守的社会打开了一个叛逆的缺口。填入横线部分最恰当的一项是()。

A.充斥符合金玉良言

B.风靡印证字字珠玑

C.风行满足老少咸宜

D.充塞引发家喻户晓

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