更多“只需要加强竖脊肌的延展性，就可以改善骨盆前倾的问题。（)”相关的问题
第3题
有使骨盆前倾的肌肉是（)A.竖脊肌B.半腱肌C.半膜肌D.股二头肌
有使骨盆前倾的肌肉是()
A.竖脊肌
B.半腱肌
C.半膜肌
D.股二头肌
点击查看答案
第4题
下列肌肉中可使骨盆后倾的是（)A.髂腰肌B.腹直肌C.竖脊肌D.股直肌
下列肌肉中可使骨盆后倾的是()
A.髂腰肌
B.腹直肌
C.竖脊肌
D.股直肌
点击查看答案
第5题
有使骨盆前倾的肌肉是（）A.竖脊肌B.臀大肌C.斜方肌中下部D.股二头肌
有使骨盆前倾的肌肉是（）
A.竖脊肌
B.臀大肌
C.斜方肌中下部
D.股二头肌
点击查看答案
第6题
35、实现骨盆前倾的肌肉是
A.腹肌和股四头肌
B.臀大肌和股四头肌
C.髂腰肌和竖脊肌
D.臀中肌和腰方肌
点击查看答案
第7题
35、实现骨盆前倾的肌肉是
A.腹肌和股四头肌
B.臀大肌和股四头肌
C.髂腰肌和竖脊肌
D.臀中肌和腰方肌
点击查看答案
第8题
若一客户静态评估时发现骨盆前移且呈后倾趋势，那么此客户的胸腰椎结合处和腰椎4-5节可能会出现问题，需要抑制和拉长的肌肉是竖脊肌和臀大肌（）
点击查看答案
第9题
若一客户经常穿高跟鞋且骨盆前倾体态严重，在平时生活中总感觉腰部不适，那么在训练前可以提前抑制和拉长腰部竖脊肌，并激活腹横肌为接下来的任何训练做好准备（）
点击查看答案
第10题
若一客户经常穿高跟鞋站立和步行，且站姿时骨盆前倾体态严重，在平时生活中总感觉腰部紧张而不适，那么在训练前可以提前抑制和拉长腰部竖脊肌，并激活腹横肌为接下来的任何训练做好准备（）
点击查看答案
重要提示：
请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁！
警告：系统检测到您的账号存在安全风险
