下列肌肉中做脊柱侧屈可以得到锻炼的是（)。

A.从阿育吠陀的角度应该抗衡瓦塔

B.加强核心肌群锻炼，强健肌腱韧带和肌肉

C.如果椎间盘突出部分有炎症什么练习都不做，直到炎症消除再练习

D.体式练习中应加入脊柱各个方向的灵活度，如侧伸展、扭转和前屈后弯

A.进行上肢肌肉的等长收缩活动

B.患侧上肢在他人协助下做屈肘活动

C.患侧上肢在他人协助下做伸臂活动

D.开始患侧手触摸对侧肩部的活动

A.腹外斜肌

B.腹内斜肌

C.腹横肌

D.腰方肌

普查特发性脊柱侧弯首先应

A、做Adam前屈试验

B、拍摄脊柱X线片

C、做CT或MRI扫描

D、除外其他神经肌肉病变

E、询问家庭遗传史

A.腹直肌

B.背阔肌

C.腰方肌

D.腹横肌

E.腹内斜肌

A.有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼

B.尽量多运动并加强颈肩部肌肉的锻炼对预防颈椎病效果较好

C.可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

D.尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车

A.可以刺激到腹部内脏器官，提高消化功能

B.锻炼大腿前侧肌肉力量

C.生理期避免习练

D.锻炼核心区域的力量

女，35岁，腰痛伴左下肢放射痛三个月，脊柱侧凸，左小腿肌肉萎缩，足背感觉下降，左直腿抬高试验症()，X线平片示L5-S1椎间隙稍狭窄

1.最可能的诊断是

A、腰椎管狭窄症

B、腰椎间盘突出症

C、慢性腰肌劳损

D、马尾肿瘤

E、腰椎肿瘤

2.哪项治疗方法不合适

A、腰围固定

B、牵引

C、理疗、推拿、按摩

D、卧床休息

E、腰背肌锻炼

3.对该病人恢复期的护理指导除外

A、避免负重

B、适宜的锻炼

C、勿做重体力工作

D、坚持用围腰

E、一年后复查

下列不符合脊髓灰质炎后遗症临床表现的是

A、骨骼发育畸形、缩短畸形、肌肉废用性萎缩，脊柱以侧凸为主

B、足部的马蹄内翻足畸形、高弓足

C、膝部的膝内翻、膝外翻、反屈

D、髋部屈曲、外展、外旋

E、Trendelenburg征阳性

下列不符合脊髓灰质炎后遗症临床表观的是

A.骨骼发育畸形、缩短畸形、肌肉废用性萎缩，脊柱以侧凸为主

B.足部的马蹄内翻足畸形、高弓足

C.膝部的膝内翻、膝外翻、反屈

D.髋部屈曲、外展、外旋

E.Trendelenburg征阳性