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第1题
健美操的自我监督是在健美操锻练中对自己的身体健康状况和功能状况经常进行自我观察的一种方法。()
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第2题
自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和身体功能状况进行观察的一种方法。()
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第3题
自我监督和评价是人们在体育锻炼过程中,为了保证锻炼的有效进行,主动观察自己身体变化而采取的一种措施()
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第5题
健身健美操根据人体解剖结构特征,按身体部位可分为头颈肩部健美操、胸部健美操、腿部健美操等。()
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第6题
音乐是健美操的灵魂,健美操是表现音乐的一种手段。()
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第7题
健美操锻炼的自我医务监督中,清晨卧位脉率若每分钟增加()次以上,说明机体反应不良。
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第8题
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。()
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第9题
集体锻炼形式目前拥有我国参加健美操锻炼最庞大的人群。()
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第10题
在健美操锻炼中,脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。()
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第11题
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。()
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