以下属于无氧运动的是（)A.上下楼梯B.步行30分钟C.慢跑D.200米全力跑

A．大便；小便

B．如厕；修饰

C．进食；转移

D．活动穿衣

E．上下楼梯；洗澡

A.连续上下楼梯10分钟

B.连续爬山1小时

C.用蛙泳姿势和仰泳姿连续慢游20分钟

D.同一姿势跳绳100次

A.50米慢跑

B.举重

C.100米慢跑

D.散步

A．发病后1～3日绝对卧床休息，限制探视，避免不必要的翻动

B．第4～6日卧床休息，可进行上下肢的被动和主动运动；无合并症的病人，可开始由床上坐起，逐渐过渡到床边或椅子上，每次20分钟，每日3～5次，坐起时鼓励病人深呼吸

C．第1～2周开始在床边、室内走动，在床边完成洗漱等个人卫生活动

D．第3～4周可试着进行上下楼梯的活动

A.举重

B.跳绳

C.滑雪

D.骑车

E.游泳

A.步行

B.慢跑

C.游泳

D.健身操

E.短跑

A.慢走

B.上下楼梯

C.跳绳

D.仰卧起坐

A．有氧运动

B．无氧运动

C．等长运动

D．弹性运动

E．伸张运动

慢跑属于

健身运动属于（）运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能