下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一

机械抗阻训练操作程序错误的是

A、康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次

B、康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重

C、康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重

D、亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用

E、以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次

机械抗阻训练操作模式哪一项不正确

A、增加静态力量可采用等长训练

B、增加动态力量可采用向心性等张收缩

C、增加静态力量可采用离心性等张收缩

D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

A.增加静态力量可采用等长训练

B.增加动态力量可采用向心性 等张收缩

C.曾家静态力量可采用离心性等张收缩

D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

E.促进功能性活动则才用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是

A、训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

B、对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生

C、患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛

D、可以连续地进行训练

E、对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

下列等长训练注意事项不正确的描述是

A．等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小

B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高

C．多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°

D．多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是

A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛

C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

D．训练中不需3～4分钟的休息恢复期

E．注意避免过度工作或过度训练现象

B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高

C．多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°

D．多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

下列高血压康复方案中不正确的是

A．中小强度训练量

B．较长时间运动

C．循环抗阻运动

D．小肌群动力性运动

E．对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗

A.训练时不要憋气，收缩时呼气

B.骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证

C.若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

D.为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

E.抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现

A.中小强度训练量

B.较长时间运动

C.循环抗阻运动

D.小肌群动力性运动

E.对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗