妊娠中晚期胎儿发育较快，不需要大量的碳水化合物，只需每天多摄入水果。和蔬菜即可。判断对错

A.谷薯类每天摄入250~400g,蔬菜与水果每天摄入≥500g

B.谷薯类每天摄入200~300g,蔬菜与水果每天摄入≥400g

C.谷薯类每天摄入100~200g,蔬菜与水果每天摄入≥300g

D.谷薯类每天摄入＜100g,蔬菜与水果每天摄入≥200g

A.多食粮谷类食物

B.多摄入碳水化合物

C.摄入的食物品种多一些

D.多摄入脂肪食物

E.多食水果、蔬菜及富含纤维、果胶的食品

妊娠中期每天应比孕早期多摄入

A、脂肪30克

B、碳水化合物120克

C、盐8克

D、热量80Kcal

E、优质蛋白15克

关于老年人的健康饮食原则，错误的是

A．摄入尽量多的蛋白质

B．多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入

C．脂肪的摄入以植物油为主

D．碳水化合物以谷类为主，少吃精制糖

E．经常吃豆类和鱼类食品

关于老年人膳食原则的表述，错误的是（）。

A.减少能量摄入

B.控制脂肪摄入

C.摄入大量的动物性蛋白质

D.多吃蔬菜和水果

E.碳水化合物以谷类为主，减少精制糖

A.果汁

B.菌类

C.绿叶蔬菜

D.水果

E.干果类

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入 300 ～ 500g 蔬菜，深色蔬菜应占 1/2 。

B.天天吃水果，保证每天摄入 200 ～ 350g 的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶 300g 。

D.经常吃豆制品，多吃坚果。