更多“平时健美训练中的少组数是指大肌肉群33~4组/动作，总组数12~14组;小肌肉群3~4组/动作，总组数8~10组。（)”相关的问题
第1题
赛前健美训练中多动作的要点指大肌肉群4~5个，小肌肉群3~4个。（)
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第2题
设计中级健美训练动作分配顺序，每次训练课保证大肌肉群安排不少于3个训练动作，小肌肉群安排不少于2个训练动作。（)
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第3题
平时训练周期中采用“大重量、少次数、少组数、长间歇、强刺激”的训练原则是正确的。（)
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第4题
在健美健身运动中，计算负荷量的物理意义也即训练学度量指标，一般为练习的时间、练习组数、试举次数、练习的总距离、负重总重量等。（)
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第5题
每批混凝土试样应制作的试件总组数，为规定的混凝土强度评定所必需的组数。（)
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第6题
分部训练模式对于肌肉群的刺激更加集中，每天的训练总时间相应缩短，运动总最也相对增加。（)
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第7题
在极差一定的条件下，等距分组中组距与组数的关系是（)。
A.组数越多，组距越大
B.组数越多，组距越小
C.组数越小，组距越小
D.组数与组距无关系数量性状观察值是连续性的
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第8题
双杠双臂屈伸动作可以锻炼胸部肌肉群。（)
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第9题
大肌肉动作容易遗忘,小肌肉动作则不易遗忘（)
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第10题
上斜卧推活动作锻炼（)。
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部两侧飘肌肉群
D.整个胸部肌肉群
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