下面哪些内容是练习下肢力量的？

A.跳绳练习

B.加速跑

C.弓箭步走

D.俯卧撑

A.屈膝仰卧起

B.平板支撑

C.负重半蹲跳

D.俯卧两头起

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动态拉伸法

D.静力拉伸法

A.绝对力量

B.相对力量

C.静力性力量

D.动力性力量

A.上肢力量

B.下肢力量

C.背部力量

D.腹部力量

A.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习；

B.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习；

C.女孩月经期间不宜做剧烈运动；

D.需要团队配合、需要开动智力的游戏;

A.单足跳

B.原地纵跳

C.游泳

D.负重跳

A.八级俯桥

B.仰卧两头起

C.站立支撑高抬

D.十字象限跳