血红素铁主要存在下列哪些食物中()

A.蔬菜

B.水果

C.粮谷类

D.动物性食物

A.谷类以及薯类

B.动物性食物

C.豆类以及坚果

D.蔬菜、水果以及菌藻类

E.纯能量食物，即动植物油等

A.丝氨酸

B.赖氨酸

C.苏氨酸

D.蛋氨酸

E.精氨酸

A.动物的内脏

B.蔬菜、水果

C.奶类

D.粮谷类

E.蛋类

A.谷类食物

B.蔬菜和水果

C.奶类和豆类食物

D.鱼禽肉蛋等动物性食物

A.A.粮谷类

B.B.薯类、豆类

C.C.蔬菜和水果

D.D.奶制类

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

A.A.蔬菜类食物为主

B.B.粮谷类食物为主

C.C.动物性食物为主

D.D.粮豆类食物为主

A.粮谷类和薯类

B. 奶类

C. 鱼肉禽蛋及豆类食品

D. 蔬菜蔬果

E. 大豆异黄酮