更多“在平时的健美训练中，常规所说的长间隔指的是（)秒。”相关的问题
第1题
“采用（)的比重较大”是平时健美训练周期的训练原则之一。
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第2题
平时健美训练周期中的有氧训练频度为（)。
A.2~3次/周
B.3~4次/周
C.4~5次/周
D.5~6次/周
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第3题
健美分化训练模式中的四天双分化的训练间隔安排是（)。
A.以下都行
B.周一、二、四、五训练，周三、六、日休息
C.周二、三、五、六训练，周一、四、日休息
D.周三、四、六、日训练，周一、二、五休息
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第4题
“训练负荷轻重交替，（)”是平时健美训练周期的训练原则之一。
A.采用孤立动作的比重较大
B.采用基本动作的比重较大
C.多角度刺激目标肌群
D.采用韦德法则安排训练
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第5题
在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（)等。
A.施加训练负荷
B.改变训练内容
C.变换训练环境与条件
D.以上都是
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第6题
实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（)。
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第7题
健美训练中的恢复应当包括（)恢复过程。
A.训练课中
B.训练课后
C.竞技比赛后
D.以上都是
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第8题
采用“少次数即（)”是平时健美训练周期的训练要点之一。
A.1~2次，最多6~10，最低1次
B.3~4次，最多6~8，最低2次
C.4~5次，最多8~10，最低3次
D.6~8次，最多8~12，最低4次
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第9题
在中级健美训练阶段，同一部位两次训练间的间隔时间一般应为（)小时。
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第10题
在整个健美运动训练过程中（)是决定健美训练成效的两个最基本因素。
A.消耗和恢复
B.负荷和恢复
C.破坏和建设
D.训练和恢复
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