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第1题
参与文体活动,加强体育锻炼,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第2题
改变行走姿势,抬头挺胸,昂首阔步,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第3题
着眼于改变对压力的认知,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第4题
改变面部表情,对自己微笑,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第5题
散步做深呼吸,计划一次远行,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第6题
整理书桌或衣柜,让一切井井有条,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第7题
向家人朋友、可靠的同事同学倾诉而得到支持,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第8题
不等待而采取积极行动,做有益于事态发展的事情,是个体压力应对策略里的()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第9题
从有利方面看待压力,回忆和吸取过去的经验,考虑多种变通方法,是个体压力应对策()。
A.注意情绪调节
B.主动行为模式
C.回避性应对模式
D.形成“压力免疫”
E.主动寻求社会支持
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第10题
以下不属于情绪调节策略的是()。
A.回避和接近策略
B.控制和修正策略
C.注意转换策略
D.内部调节和外部调节
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