靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。（)

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

A.A.作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率

B.B.是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标

C.C.运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过170次/分

D.D.目前推荐公式：HRmax(%HRmax)=220—0.7×年龄(岁)

A.呼吸

B.心率

C.速度

D.血压

E.靶心率

A.5-10分钟

B.10-20分钟

C.20-30分钟

D.30-40分钟

E.40-60分钟

A.A.肌肉

B.B.心率

C.C.代谢当量

D.D.自我感知运动强度

A.运动前后均需评估血糖的控制情况

B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量

C.尽量选择有氧运动

D.选择合适的运动时间，以晨起为宜

E.随身携带易于吸收的含糖食物

A.运动心率

B.观察交谈难度

C.观察出汗状况

D.心情

E.状态

F.言语