题目
A.作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率
B.是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标
C.运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过170次/分
D.目前推荐公式:HRmax(%HRmax)=220—0.7×年龄(岁)
第1题
A.最大摄氧量
B.最大心输出量
C.达到运动稳定状态时的心率
D.运动应达到的适宜强度对应的心率
E.运动时的最高心率
第2题
A.呼吸
B.心率
C.速度
D.血压
E.靶心率
第3题
第4题
第5题
第6题
第7题
A.心率
B.血压
C.呼吸
D.体温
E.血氧饱和度
第8题
A.A.肌肉
B.B.心率
C.C.代谢当量
D.D.自我感知运动强度
第9题
A.运动心率
B.观察交谈难度
C.观察出汗状况
D.心情
E.状态
F.言语
第10题
A.呼吸频率测试法
B.运动频率测试法
C.可感体力比率法(用力程度的自我感觉)
D.目标心率测试法
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