更多“身体素质发展中，青少年的耐力训练应从（)训练开始。”相关的问题
第1题
影响有氧耐力的训练学因素有（)。
A.训练负荷强度
B.持续时间与训练量
C.肌肉力量
D.最大摄氧量
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第2题
力量耐力不可以用于完全取代耐力训练，特别是有氧耐力。因为，耐力训练包含的（)等诸多好处，都是练力量耐力所无法提供的效益。
A.提升副交感神经系统活性
B.扩大心室容积
C.促进自由脂肪酸代谢
D.增加心脏璧厚度
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第3题
运动生理学研究发现，（)训练能够明显减少肝脏、腹腔和腹部皮下脂肪;（)训练更有利于减少皮下脂肪。
A.抗阻，有氧
B.有氧，抗阻
C.无氧，抗阻
D.有氧，耐力
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第4题
400米跑和3000米跑可以发展身体（)能力
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第5题
采用70%强度进行不间断的持续跑，主要用于发展（)。
A.有氧耐力
B.无氧耐力
C.乳酸供能
D.ATP-CP供能
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第6题
有氧耐力训练，在有氛代谢供能的幅度之内，训练持续时间应在（)。
A.1小时以上
B.5-10分钟
C.1小时
D.10-40分钟
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第7题
短跑力量训练的方向是发展力量耐力和爆发力。（)
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第8题
与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。
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第9题
下列选项与健康有关的身体素质包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力和（)。
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第10题
进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数越多越好，一般可安排8-9次。（)
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