初学者如何适应雪板？

A.A.用雪杖戳雪面

B.B.双手握雪杖与地面平行置于胸前

C.C.雪杖置于身前拖地

A.A.向前下方移动

B.B.向前上方移动

C.C.向后下方移动

A.A.靠近雪板中心

B.B.靠近雪板前段1/3处

C.C.靠近雪板后1/3处

A.板尾、板尖展开变向

B.以脚为中心向左向右变向时，双雪板距离应加宽并应提起雪杖

C.180°变向(向后转)

A.A.雪板前部

B.B.雪杖

C.C.双脚

A.身体放松自然站立

B.双雪板平行，间距不超过胯宽，双雪板放平，共承体重，重心居中，压力均匀

C.双雪杖起立插于固定器前部的外侧，目视前方

A.A.将雪板放平

B.B.防止雪杖别住吊椅

C.C.板尖下压

A.A.双手压膝盖，脚向内翻

B.B.双眼目视下方

C.C.身体下蹲

A.前后平衡

B.旋转圆盘扭动练习

C.原地或行进间点雪杖练习

A.A.用雪杖撑动前滑

B.B.身体向前离开吊椅

C.C.缓慢离开终点区