题目
A自信
B情商
C激励
D冲动
第1题
A.情绪管理能力
B.自我觉察能力
C.人际关系控制能力
D.控制冲动能力
第2题
A.智商
B.心态
C.能力
D.情商
第3题
A.觉察自我情绪
B.妥善管理自我情绪
C.自我激励,保持乐观
D.觉察他人的情绪
E.人际关系的管理
第4题
A.找到对方的错误
第5题
A.自我肯定
B.发挥潜能
C.掌控情绪
D.自我觉察
第6题
A.情绪推理能力
B.自我情绪发泄能力
C.对于他人情绪的觉察能力
D.情绪控制能力
第7题
A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标
B.如果感到焦虑和恐惧,可以尝试呼吸放松法
C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极,可以运用音乐疗法
D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果
第8题
A.自我觉察-了解自己
B.同理心-理解他人
C.自我管理-调节情绪
D.关系打造-有效链接
第9题
A.自我觉察
B.自我调控
C.自我激励
D.对他人情绪的识别
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