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建议每次运动时间不低于()

A.5分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.45分钟

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第1题

成人每次活动时间建议至少应达到()。

A.10分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.90分钟

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第2题

以中等强度有氧运动消耗脂肪,建议运动时间不低于 分钟,这是因为脂肪的燃烧有一定的滞后性。
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第3题

以中等强度有氧运动消耗脂肪,建议运动时间不低于 分钟,这是因为脂肪的燃烧有一定的滞后性。
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第4题

妊娠期应每日进行适量的运动,但是,每次运动时间控制在()以内为宜。A.20分钟B.30分钟C.40分钟D.50

妊娠期应每日进行适量的运动,但是,每次运动时间控制在()以内为宜。

A.20分钟

B.30分钟

C.40分钟

D.50分钟

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第5题

建议老年人每次梳发的时间在()

A.1-2分钟

B.3-5分钟

C.5-10分钟

D.10-15分钟

E.20分钟以上

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第6题

每次运动时,维持靶心率的锻炼时间至少()

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

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第7题

儿童持续近距离注视时间每次不宜超过()分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过()分钟,每天累计时间建议不超过()小时。

A.20分钟,20分钟,1小时

B.30分钟,30分钟,2小时

C.30分钟,20分钟,2小时

D.30分钟,20分钟,1小时

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第8题

由于脂肪的燃烧有一定的滞后性,若以中等强度有氧运动燃烧脂肪,建议运动时间不低于()分钟。

A.30

B.40

C.50

D.60

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第9题

依据患者的运动储备功能和运动试验的运动负荷方案决定,建议运动负荷增加直至达到运动峰值的时间在()为宜

A.4-6分钟

B.6-10分钟

C.8-12分钟

D.12-15分钟

E.15-20分钟

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第10题

建议居家锻炼每天1次,或者每周(7天)锻炼不低于3次,每次锻炼持续()分钟为宜。饱餐后1-1.5个小时内不宜运动

A.30~40

B.60

C.90

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第11题

痛风患者运动的时间建议为:

A.15分钟以内

B.1.5小时以内

C.1小时以内

D.20-30分钟

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