运动前补液方法正确的是（)A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料B.可在运动前2小时补

A.运动饮料应该是等渗性或高渗性的

B.补液应该遵循少量多次原则

C.运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量

D.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h

A.补液应该遵循少量多次原则

B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h

C.运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量

D.运动饮料应该是等渗性或高渗性的

A.补液应该遵循少量多次原则

B.运动中补液量一般介于300ml—800ml/h

C.运动饮料应该是等渗性或高渗性的

D.运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量

A.运动前应尽量多补水，以提高营养储备及运动能力

B.运动中补液应遵循少量多次的原则，合理补液

C.运动后可根据体重丢失的量补充体液，以促进体力快速恢复

D.运动中合理补液可以保证运动质量，延缓疲劳的发生

A.补液量与季节没有关系，仅仅与运动项目有关

B.补液量为150250ML

C.一般在运动前30分钟

D.运动前大量饮水会引起胃痉挛

A．使用抗生素

B．止血

C．伤肢固定

D．静脉补液

E．保持肢体功能位

A、运动前、中、后都要注意补液

B、补充运动饮料为标准的液体

C、感到口渴时就喝白开水

D、少量多次