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[主观题]

柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉,韧带等软组织的伸展能力

答案
正确
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第1题

影响柔韧素质的因素有哪些?

A.骨关节结构

B.肌肉、韧带等软组织的弹性

C.年龄

D.温度

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第2题

体能是指通过()等运动素质表现出来的人体基本的运动能力

A.力量

B.速度

C.C 耐力

D.灵敏

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第3题

坐位体前屈测试是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、()和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

A.上肢

B.下肢

C.头部

D.韧带

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第4题

通过体育锻炼能提高关节的灵活性,改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的 ()

A.牢固性

B.长度

C.厚度

D.伸展性

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第5题

灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力,是人体运动技能、神经反应和各种身体素质的综合表现。
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第6题

力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为 哪些?

A.绝对力量

B.相对力量

C.静力性力量

D.动力性力量

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第7题

插床的主运动是指()的往复运动。

A.滑枕在水平方向上

B.滑枕在垂直方向上

C.工作台在水平方向上

D.工作台在垂直方向上

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第8题

静态平衡是指人体在运动或受到外力作用时,能自动地调整并维持姿势的一种能力。()
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第9题

网球运动中象关节扭伤、肌肉韧带一般的拉伤等急性损伤的处理方法描述正确的是

A.马上采用冰敷

B.加压包扎等方法进行处理

C.马上采用按摩、热敷

D.肌肉拉伸等方法进行处理

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第10题

什么是人体中重要的骨与骨可动连接,是活动杠杆的支点?

A.肌肉

B.韧带

C.腰

D.关节

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