更多“情绪调节中的自我觉察和接纳主要指”相关的问题
第1题
调节情绪的方法包括以下哪些方法?
A.给情绪一个宣泄通道
B.学会自己关怀
C.自我觉察和接纳
D.吃甜食
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第2题
【判断题】一个具有良好的自我觉察力的人,能及时觉察自我情绪的变化,并且能够找到情绪变化的原因。
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第3题
情绪的识别能力包括
A.对自己情绪情感的觉察能力
B.对他人情绪情感的识别能力
C.对自己情绪情感的识别能力
D.对他人情绪情感的觉察能力
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第4题
【单选题】大脑的喜怒哀乐爱惧恨等感受状态,是人的情绪在认识层面上的一种自我觉察,被称为()
A.情绪的主观体验
B.情绪的生理唤醒
C.情绪的外部行为
D.情绪的外部表达
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第5题
3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。
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第6题
3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。
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第7题
对于不受大脑皮层调节的情绪,我们需要发展什么策略(填写数值)() 1 叫停 2 觉察
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第8题
【判断题】负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。
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