在运动中当心理紧张时，骨骼肌会不由自主地紧张，表现为肌肉僵硬，全身发冷；而心理放松时，骨骼肌也会自然放松。

A.相邻结点锁紧。

B.相邻结点放松。

C.全部结点锁紧。

D.全部结点放松。

A.骨骼肌产生的乳酸有利于缓解胞浆中丙酮酸堆积、再生NAD+以维持糖酵解过程中ATP生成的高速率；

B.运动中产生乳酸对肌肉收缩和新陈代谢是有害无益的。

C.乳酸结合胞浆中的一个质子，运动中产生乳酸对肌肉收缩和新陈代谢是有助于代谢质子缓冲。

D.训练水平不同，高强度运动时，乳酸的生成能力也不同。

A.静力性肌肉的拉伸

B.按摩

C.沐浴

D.充分睡眠

A.将注意力集中于明天要做的事，并在大脑中做好明天的计划。

B.全身放松，将注意力集中在听到的助眠音乐或慢慢的数数。

C.将注意力集中，闭上眼睛解决今天白天所遇到的困难。

D.回想曾经发生过的伤心事，左思右想。

A.为0

B.为最大值

C.为某一数值不变

D.等于后负荷值

A.动作电位幅值变大

B.动作电位幅值变小

C.动作电位幅度不变

D.引起的收缩幅度不变