【单选题】戴尔·卡耐基曾经说过:“一个人要想获得成功,就需要善于管理自己的情绪,做自己情绪的主人,而不是让情绪左右你的思想和行为。积极的心态是人生最重要的财富。” 从卡耐基的这句话里我们知道心理背景指的是沟通双方（)

A.用一个有效方法让自己冷静下来，思考对策

B.找一个有效的方法让自己尽情发泄

C.找一个独立的空间让自己难过而不让他人看见

D.压抑自己的情绪而不被他人发现

A.对自己情绪情感的觉察能力

B.对他人情绪情感的识别能力

C.对自己情绪情感的识别能力

D.对他人情绪情感的觉察能力

A.情绪情感的逐渐深刻

B.情绪情感的逐渐丰富

C.情绪情感的逐渐稳定性

D.情绪情感的逐渐内隐性

A.你这个人永远都那么骄傲

B.你是一个骄傲情绪多过谦虚平和情绪的人

C.一个人如果有骄傲情绪这会使朋友远离

D.你应该努力克制自己的骄傲情绪

A.负性情绪出现了恶性循环病不能自拔

B.负性情绪超过了自己所承受的强度

C.情绪状态已构成对自己或他人的影响或伤害

D.负性情绪持续时间过长