系统脱敏法通常分为三个步骤,，依次是

A.放松练习、实施脱敏、建立焦虑等级表

B.放松练习、建立焦虑等级表、实施脱敏

C.建立焦虑等级表、实施脱敏、放松练习

D.放松练习、想象脱敏、建立焦虑等级表

A.放松练习、实施脱敏、建立焦虑等级表

B.放松练习、建立焦虑等级表、实施脱敏

C.建立焦虑等级表、实施脱敏、放松练习

D.想象脱敏、建立焦虑等级表

A.放松训练

B.建立焦虑事件层级

C.实施脱敏

D.认知症状

A.建立焦虑等级量表

B.自由联想

C.放松训练

D.脱敏

A.放松训练

B.划分等级

C..脱敏训练

D.现场模拟

A.评定等级

B.渐进性肌肉放松

C.冥想放松

D.系统脱敏

E.合理情绪

A.音乐放松

B.想象放松

C.肌肉放松

D.深呼吸放松法

A.整理恢复

B.伸展

C.放松

D.热身