题目
第1题
第2题
第3题
第4题
第5题
A.在高温炎热的季节,在没有空调的室内进行锻炼时,可大幅度增加运动量和运动时间
B.在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
C.避免在烈日下长时间锻炼
D.夏天在室外锻炼时,应戴白色凉帽,穿宽敞薄衣
第6题
第7题
第8题
第9题
A.一般在饭后1-2小时后进行
B.运动时间一般选择在清晨或傍晚
C.自我监测运动的强度
D.运动时间每天保持2小时以上
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