哪些食物含较多的膳食纤维?()

A.鱼

B.粮食、蔬菜

C.肉、蛋

D.果汁

A.燕麦

B.麦麸

C.全谷

D.坚果

A.①②

B.①③

C.②④

D.①④

A.膳食纤维

B.油脂

C.植物蛋白

D.碳水化合物

粮谷类和薯类食物含（）较多，是膳食能量最经济的来源。

A.膳食纤维

B.油脂

C.植物蛋白

D.碳水化合物

A.供给含膳食纤维多的食物

B.多摄入富含B族维生素的食物

C.多吃产气的食物

D.适当增加脂肪的量

A．含蛋白质丰富的食物如奶、肉、鱼、蛋类食物

B．含水份较多，同时含一定淀粉的食物，如奶油糕点、剩饭

C．含膳食纤维丰富的食物如蔬菜

D．含油脂较多的食物，如油炸鱼罐头、油煎荷包蛋

E．含维生素C丰富的食物，如水果

F．发酵食物如臭豆腐、豆酱等

A.牛肉

B.鸡肉

C.番薯

D.米饭

下列食物中含有膳食纤维较多的是______

A.苹果

B.牛肉

C.鸡蛋

D.牛奶

A.淀粉

B.脂肪

C.矿物质

D.膳食纤维