《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配.其中包含的意思是（）。

A.多吃一些较老的蔬菜

B.适当增加一些加工精度低的米面

C.多吃一些含粗纤维高的食物

D.多吃一些细粮

A.粗细搭配

B.平衡搭配

C.软硬搭配

D.生熟搭配

A.食物多样，畜禽为主，粗细搭配

B.每天吃奶类、大豆或其制品

C.若饮酒应限量

D.每天足量饮水

A.食物搭配应当粗细两参、有荤有素

B.早餐应摄入至少4~5种食物

C.午餐摄入的食物种类越多越好

D.其余说法均不正确

A.食物要粗细搭配，易于消化

B.鼓励参加体力活动，避免盲目节食

C.多吃谷类，供给充足的能量

D.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

E.积极参加适度体力活动，保持能量平衡

中国营养学会制定《中国居民膳食指南（2007）》的内容有（）

A.食物多样化，谷类为主，粗细搭配

B.食盐要限量

C.三餐要合理

D.以上选项均正确

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.以上都是

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.食不过量，天天运动，保持健康体重

C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

D.多吃植物性食物，少吃动物性食物

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.以上都是

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蔬菜水果和薯类

C.多吃鱼、禽、蛋和瘦肉

D.食不过量，天天运动，保持健康体重

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配

B.多吃蔬菜水果和薯类

C.多吃鱼、禽、蛋和瘦肉

D.食不过量，天天运动，保持健康体重