多建议顺产的产妇吃含膳食纤维多的粗粮、蔬菜水果。（)

膳食中含纤维多的食物有（)。

蔬菜水果中含有丰富的纤维素，是膳食纤维的重要来源。（)

《中国居民膳食指南》（2007)建议“减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食”（）

因为膳食纤维有降糖、降低胆固醇、防止肿瘤的作用，每天多吃点，并且越多越好（）

肥胖的人群如要轻身，日常饮食应尽量吃低脂、高复杂碳水化合物、含大量鲜果蔬菜的膳食。养成良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。少时多餐，细嚼慢咽，不吃零食，晚餐提早。（)

膳食纤维是指食品中不能被人体消化酶所消化的多糖类和木质素的总和。（)

蔬菜水果是维生素矿物质和（)的很好来源。

血瘀质的饮食养生宜活血化瘀，忌食寒凉。不宜吃收涩、寒凉、冰冻之物。不可吃（)。

膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（)

顺产产妇不需要会阴护理，因为有侧切伤口。（)