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第1题
《哈他之光》中讲述的体式,类别包括()。
A.文化类体式
B.放松类体式
C.后弯类体式
D.扭转类体式
E.冥想类体式
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第2题
《哈他之光》中讲述的放松类体式有几个?()
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第3题
哈他之光中讲述在84个体式中,只有()能清洁72000条经脉(Nadi),应该每天坚持习练。()
A.莲花坐
B.至善坐
C.弓式
D.清理经络呼吸控制法
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第4题
《哈他之光》当中___体式是所有体式当中最重要的。
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第5题
《哈他之光》中___为杰出的瑜伽行者所喜爱,它是体式中最好的体式,有助于完成三种收束。
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第6题
哈他之光中讲述清洁法可以()或其他辅助的器具,或深入的运动来清除人体内的杂质与毒素,清洁各个内脏器官。
A.运用空气、水、摩擦力
B.体式和呼吸
C.总持或冥想
D.制戒和内制
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第7题
《哈他之光》哪个体式可以清洁72000条经脉?()
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第8题
哈他之光中讲述印度瑜伽中,”经脉(Nadis)”,是指体内的()。
A.神经
B.内脏器官
C.血管
D.生命能量(Prana)流动的通道
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第10题
哈他之光中讲述的清洁法“道缔法”主要是清洁哪里?()
A.清洁胃
B.清洁结肠
C.清洁鼻道
D.清洁眼睛
E.清洁肛门
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