下列哪项是身体活动的好处（)

A.提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗

B.改善葡萄糖代谢，降低血糖

C.促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能

D.降低甘油三酯水平

A.心肺功能

B.平衡感

C.柔韧度

D.肌力和肌耐力

A.稀释血液

B.降低血液粘稠度

C.促进血液循环

D.预防心血管疾病

E.纠正水和电解质平衡

A.提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗

B.改善葡萄糖代谢，降低血糖

C.促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能

A.心肺耐力

B.身高与体重的比值

C.肌肉力量和耐力

D.身体成分

A.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态。

B.养成健康的生活方式，保护和促进健康。

C.合理膳食是健康的基础。

D.适量运动，增强体质，缓解压力。

E.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康。

A.保持良好的体位

B.健康教育

C.促进营养

D.预防及减少身体残疾的发生E家庭环境适应性改变指导

A.健康就是没有疾病

B.健康是人们身体感到舒适

C.健康是人体正常的功能活动

D.健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力

E.健康是人体正常的生理和心理活动