来访者与他们自身的关系是十分复杂的，其中最重要的是哪几个领域（)？

A.完全的快乐

B.减少了对痛苦的念头和情绪的回避

C.变得不那么执着，不那么认同自己的念头

D.提升了他们对于自己重要的人生方向的承诺

A.接纳自己的能力

B.对他人正念临在的能力

C.接纳他人、对他人有慈悲心的能力

D.对缺乏正念的关系模式的觉察

A.核心认知

B.热性认知

C.行为模式

D.思维和信念

A.提升自己自我关怀的必要性

B.明白只有先帮助自己，才能更好的帮助别人

C.不去共情来访者的痛苦

D.只在意自己的情绪

A.第一阶段，来访者体验良好，情绪迅速改变;第二阶段，改变速度减缓，症状开始缓解;第三阶段，速度很慢，不良的模式开始发生变化

B.第一阶段，来访者体验良好，情绪迅速改变;第二阶段，速度很慢，不良的模式开始发生变化;第三阶段，改变速度减缓，症状开始缓解

C.第一阶段，改变速度减缓，症状开始缓解;第二阶段，来访者体验良好，情绪迅速改变;第三阶段，速度很慢，不良的模式开始发生变化

D.第一阶段，速度很慢，不良的模式开始发生变化;第二阶段，来访者体验良好，情绪迅速改变;第三阶段，改变速度减缓，症状开始缓解

A.建立融洽的氛围并发展治疗关系

B.帮助来访者了解咨询师的想法

C.鼓励咨询师体验和表达自己的情感

D.粗略了解来访者

A.更多的喜悦

B.痛苦情绪

C.更多的幽默感

D.更放松的存在