充分的放松整理活动能及时消除全身和局部的疲劳，缓解肌肉酸痛、僵硬和关节的损伤的发生，但由于是在训练或比赛后进行，所以其对于运动中损伤的发生作用不明显。（)

A.放松包括精神放松和肌肉放松两种

B.放松练习有利于缓解疼痛

C.放松练习有利于改善睡眠

D.在训练中只需要注意肌肉放松

E.放松练习可以消除不安

A.放松肌肉

B.缓解肌腱

C.韧带挛缩

D.以上都对

A.关节面对合不良

B.局部供血差

C.骨折程度重

D.局部神经损伤

E.缺乏有效地功能锻炼

A.新近发生的骨折、肌肉和韧带损伤

B.神经损伤或神经吻合术后1个月内

C.体育运动后肌肉产生的疼痛

D.关节活动或肌肉被拉长时疼痛剧烈

E.严重的骨质疏松

A.不能完成运动

B.运动后出现失眠

C.关节酸痛

D.出现慢性疲劳

A.微创法

B.干热法

C.震荡法

D.负压法

A.有效安全，舒适，无痛，无创

B.促进血液循环，改善新陈代谢

C.排毒，消除疲劳，缓解压力和肌肉疼痛

D.塑身，减肥，分解，消除顽固脂肪

E.改善全身淋巴系统，改善松弛皮肤组织

A.治疗时动作应轻柔、缓慢

B.防止关节僵硬

C.维持和改善关节活动度

D.防止关节挛缩

E.增强肌力

A.增强肌力训练，防止因长期卧床所导致的废用性肌肉萎缩

B.加强关节活动度的训练，防止关节挛缩的发生

C.重视患者的定时翻身和良肢位的放置，防止压疮的发生

D.减轻患侧肢体肌肉痉挛的程度和避免异常的运动模式的加强

E.预防呼吸系统和泌尿系统的感染