一般建议脂肪的热能比是多少比较恰当()

A.20%-30%

B.10%-14%

C.30%-35%

D.60%-65%

E.55%-65%

A.蛋白质10%-15%，脂肪20%-30%，碳水化合物50%-65%

B.蛋白质10%-15%，脂肪25%-30%，碳水化合物55%-65%

C.蛋白质10%-15%，脂肪20%-35%，碳水化合物50%-60%

D.蛋白质10%-12%，脂肪15%-30%，碳水化合物50%-65%

A.我国儿童单纯性肥胖症的发病率呈增加趋势

B.单纯性肥胖症患儿热量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多

C.一般认为，小儿单纯性肥胖症与成人肥胖无明显关系

D.单纯性肥胖症是一种热能代谢障碍性疾病

E.单纯性肥胖症与成人肥胖症、高血压、糖尿病等有一定关系，应给予重视

A.蛋白质12～15%

B.脂肪30～35%

C.碳水化合物50～60%

D.脂肪20～30%

下列对一般人群的膳食建议中，不正确的是

A、奶类是补钙首选食物

B、多种谷类混合食用比单吃一种好

C、水果与蔬菜不可相互替代

D、普通人每天可摄入25g以下的油脂

E、脂肪能提供较多热量，建议每天多摄入脂肪

低温环境人群营养特点，不包括（）。

A.热能摄入量增加

B.提高脂肪摄入量

C.提高碳水化合物供热比

D.维生素的需要量增加

E.增加食盐的摄入量

年每天每公斤体重蛋白质摄入量约为 0.8克 ,减肥者 克 ,增肌者达 1.6克 ,健美运动员进入比赛体格状况时,每天每公斤体重摄入 克 左右,最高时达 3克,故此,成年人每天每公斤体重蛋白质摄入量一般在 克。 4. 健美运动员一日五餐热能比例是:早餐应占全天总量的 ,午前餐应占全天总量的 10%,午餐应占全天总量的 ,午后餐应占全天总量的 10%,晚餐应占全天总量的 。 3. 运动中脂肪代谢的特点是动员（）代 先 生在上海沪江大学创办了中国的第一个健身健美组织

A.17-20%

B.50-60%

C.60-70%

D.70-80%

A.水

B.碳水化合物

C.脂肪

D.蛋白质