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[单选题]

有效的练习首先要创造的条件是()

A.明确练习的意义和要求

B.提高练习的积极性和主动性

C.选择不同练习方法

D.利用反馈的强化提高练习效率

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第1题

运用练习法的一般要求之一是()。

A.A.提高练习的自觉性

B.B.尽量增加练习的时间

C.C.练习过程中不必有反馈与校正

D.D.将典型练习、变式练习和创造性练习分离开来

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第2题

为了提高动作的稳定性,应适当采用变换练习的方法,改变练习的条件、练习的环境、动作的组合,并注意运用竞赛法等。()
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第3题

下列哪种训练方法对关节稳定性的提高具有显著效果()。

A.等张练习

B.等长练习

C.等速练习

D.离心练习

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第4题

帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些?()

A.采用习惯组合动作练习

B.难度改变的练习

C.反向完成动作练习

D.交替采用左右动作变换

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第5题

为了降低学前儿童的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。()
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第6题

常用体育健身方法不包括哪项()

A.重复练习法

B.间歇练习法

C.反复练习法

D.变换练习法

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第7题

将幼儿难以理解或枯燥无味的动作和身体素质的练习变成有趣的模仿活动或具体的游戏情节,提高他们的练习兴趣的方法是()。

A.练习法

B.比赛法

C.游戏法

D.信号法

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第8题

小明在训练时,将坐姿推胸利原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.循环练习法

D.重复练习法

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第9题

根据技能的类型,练习可分为()。

A.心智技能练习

B.书面练习

C.动作技能练习

D.独立性练习

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第10题

为了增强下肢肌肉的协调性和灵活性,可以采用()。

A.手感练习

B.球路练习

C.挥拍练习

D.踢球练习

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