题目
A.饮食有节
B.食物多样
C.粗细搭配
D.不饿不吃
第4题
A.休息与活动:餐后散步或采取直立位,睡眠时头高15-20cm,枕头垫抬高胸部,避免睡前饱食、右侧卧位,避免弯腰及抬举
B.饮食护理:保证营养物质的摄入
C.进餐方式:少量多餐,细嚼慢咽
D.饮食要求:低盐低脂、色香味俱全,搭配多样化,粗细兼顾
E.饮食禁忌:避免饱腹,限高酸性食物
第8题
A.控制饮食:孕中晚期每周体重增长不应超过0.3公斤
B.保证主食摄入量:膳食不能太精细,要粗细搭配
C.避免高热量、高脂肪、高糖分食物摄入
D.适当运动:每日1小时如散步、体操
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