帮助来访者仔细地品味、正念地体验自己生命中的美好时光，同时也认识到这样一个事实——好的时光也会过去。（)

A.摆脱来访者

B.可以体验人生的常规

C.减少自己的共情能力

D.可以重新设定如何体验一天

A、正念地体验想法与情绪的能力

B、逆来顺受

C、对构建自我的执着和投资

D、如其所是地接纳并且有慈悲心的能力

A.能否把你内心最阴暗的想法说出来

B.每个人通常在多大程度上能够识别自己的内在体验

C.在与重要他人相处时，每个人通常在多大程度上能够识别自己的内在体验

D.在与别人进行一次困难的交流时，每个人通常在多大程度上能够反思或正念地体验自己困难的情绪和念头，而不是立刻进行反击