关于孕早期妇女膳食指南说法正确的包括（）

A.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸

B.常吃含铁丰富的食物

C.适量身体运动，维持体重的适宜增长

D.戒烟、戒酒铅

A.增加膳食纤维，多饮水，忌食产气食物，减少脂肪摄入

B.适当增加脂肪、膳食纤维摄入，多饮水，多运动

C.减少膳食纤维，多饮水，忌食产气食物，适当增加脂肪

D.适当减少脂肪、膳食纤维摄入，多饮水，少运动

E.增加膳食纤维，控制饮水量，多食产气食物，少运动

A.受凉

B.活动增多

C.摄入膳食纤维少

D.食入产气食物多

E.牙口不好

A.少食多餐

B.限制水的摄入

C.限制盐的摄入

D.尽量摄入多种营养素

E.无禁忌，以患儿喜好为主

A.应减少能量摄入，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。

B.进食有规律，不要漏餐，不暴饮暴食，每餐吃到十分饱。

C.适当选择一些富含优质蛋白质（如瘦肉.鱼.蛋白和豆类）的食物。

D.避免吃油腻食物和油炸食品，少吃零食和甜食，不喝或少喝含糖饮料

A.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量

B.适当增加奶类的摄入

C.常吃含铁丰富的食物

D.维持体重的适宜增长

A.少量多餐细软，预防营养缺乏

B.主动足量饮水，积极户外活动

C.延缓肌肉衰减，维持适宜体重

D.控制摄入总量，多次蔬菜水果

E.摄入充足食物，鼓励陪伴进食

A.多食用含糖量以及淀粉含量比较高的食物

B.禁止饮酒

C.少食多餐

D.多食多餐

A.控制总热量，坚持少量多餐、定时、定量、定餐

B.平衡膳食，食物选择多样化，适当增加膳食纤维食物

C.限制蛋白质摄入

D.限制脂肪及食盐摄入量

A.少量温、凉流质饮食

B.多食富含纤维素食物

C.多饮水

D.多食富含蛋白食物

E.禁食

A.12，25

B.10，25

C.10，20

D.12，20