海员和登山运动员的爬绳方法是沿绳梯一侧爬下，一只脚从正面往横档上踏稳，另一只脚侧身到下一

横撑绳梯，可采用海员和______运动员这种简单的爬绳方法。

A.滑冰

B.登山

C.短跑

D.武术

没有横撑的绳梯，使用时若面向横档，最好有人在()把绳梯拉离墙壁，这样容易爬下。

接球时，一脚正接触地面，当另一脚触及地面时，先触地一只脚就成为中枢脚。()

A.手上

B.头上

C.身上

D.衣服上

锻造过程中，不锤击时，应注意()。

A 脚应随即离开踏杆

B 脚应一直踩在踏杆上

C 脚应时而踩在踏杆，时而离开踏杆

A、另一只脚踏在第一个支点

B、另一只脚悬空

C、无明确规定

A.材质、长短、防滑垫、横档、锁链

B.标识、支脚、防滑垫、横档、锁链

C.商标、宽窄、防滑垫、横档、锁链

D.品牌、产地、防滑垫、横档、锁链

A.右脚吸腿，上抬至水平状态

B.左脚吸腿，贴紧另一只脚的膝部

C.双脚并拢

D.运动员抬起一只脚贴紧踝关节的动作

A.不一定

B.没必要

C.必须