题目
A.常常是
B.偶尔
C.完全没有
第2题
A.通过全身的肌肉放松,来缓解紧张情绪,消除疾病,增进健康
B.克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神,特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用
C.放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,交感神经系统的兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,消除疾病,提高心理能力,增进身心健康。
D.肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程
第3题
A.谁都会紧张。如果别人能控制好,我也能。
B.我的话题很有趣,我事先分析了听众,我准备得很充分,听众会感兴趣的。
C.这次演讲是一个表达想法,获得演讲经验的机会。
D.没有人是完美的,但我每讲一次就会进步一点。
E.我这次演讲一定要成功!
第4题
第5题
问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现,产生的原因和调方法。(18分)
第6题
A.这只不过是个考试嘛,完全不用焦虑
B.这是因为平时没有学习导致的,以后努力点
C.焦虑是不该有的,现在我们应该聊聊学习方法
D.很多人会遇到考试焦虑,一些小技巧可以缓解
第7题
A.紧张
B.烦躁
C.焦虑
D.愤怒
第10题
当个体遇到突发性事件时,表现惊慌、紧张、出汗、坐立不安,我们称此人有()
A.忧郁情绪
B.焦虑情绪
C.感觉过敏
D.反应过度
第11题
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