宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式可以有()。

A 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象

B 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来

C 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄

D 以上都可以

在网络应用中一般采取两种加密形式：() 和() 。()

A.宣泄

B.转移注意力

C.自我安慰

D.心理放松

A.现实情况反思

B.心理动力反思

C.人格发展反思

D.探索—描述—宣泄

A.宣泄释放疏导法是一种转移不良情绪的方法

B.宣泄，就是向人们发泄压抑在心中的苦闷

C.宣泄主要分为直接宣泄、代偿性宣泄和书写宣泄三种

D.宣泄通过消耗掉他们的兴奋“能量”，使之呈现抑制的负向诱导，转而趋向平静。

在偏向怀旧的组织文化中，组织一般会采取变革性的决策。()

家庭教育心理指导的实质就是帮助家长和孩子尽情宣泄负面情绪，在释放中逐渐尝试平等交流。()

A.对质其懦弱

B.帮助其领悟

C.增强其自控

D.指导其放松

E.接受其宣泄