题目
A.瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习
B.通过瑜伽,能够使每一个细小关节,脊椎、肌肉、韧带、血管处于一个平衡的状态
C.瑜伽练习时,垫子不仅起到保护肌体的作用,更可起到绝缘作用,防止练习时身体内聚集的能量被地气带走
D.女生可在生理期可以倒立、做伸展腹部和翻转性的动作
第8题
A.艾扬格提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑
B.帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法正式订为九支体系
C.由《瑜伽经》以后,为后古典瑜伽,主要包括了“瑜伽奥义书”、密教和诃陀瑜伽
D.19世纪的“艾恩加”是现代瑜伽之父
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