题目
A.认知调节法
B.转移宣泄法
C.情绪调节法
D.行为调节法
第1题
A.一致性表达
B.向好友倾诉
C.运动
D.写日记
第2题
A.向朋友倾诉
B.向父母倾诉
C.向心理医生倾诉
D.自我倾诉
第3题
B.写日记
C.哭泣
D.叫喊
第4题
A.写日记
B.骚扰客人
C.向别人倾诉
D.“出气室”
第5题
A、写日记
B、骚扰客人
C、向别人倾诉
D、“出气室”
第6题
A.转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)
B.发泄(哭、写日记、打电话、倾诉等)
C.压抑(睡觉、购物、假装高兴等)
D.顺其自然让时间来解决
第7题
第8题
A.攻击自己身体的方式
B.提升自我的方式
C.伤害他人的方式
D.加强运动
E.向好友倾诉
第9题
B.安家
C.唱歌
D.游泳
第10题
A.适量运动
B.调节饮食
C.找朋友抱怨
D.写日记,记录下来
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