题目
A.耐力练习
B.放松练习
C.柔韧性练习
D.速度练习
第1题
A.热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习
B.热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习
C.热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习
D.热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
第2题
A.热身、有氧练习、韧带性练习、肌肉力量练习
B.有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习,热身
C.热身,肌肉力量练习,柔韧性练习,有氧练习
D.有氧练习,热身,肌肉力量练习,柔韧性练习
第3题
健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()
A.重复练习法
B.分解练习法
C.变换练习法
D.以上都对
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