调节情绪，我们需要（)。

A、转移注意力

B、正确面对现实，破坏性发泄

C、学会宽容，知足常乐

D、学会控制，自我调节

A.①②③④

B.①②④

C.①③④

D.①②③

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

A.感知

B.控制

C.调节

D.发泄

E.平衡

A.人的情绪会因环境变化

B.情绪是一种外在体验

C.要学会合理地调节情绪

D.情绪不需要有意调节

A、战胜挫折

B、调节情绪

C、抵抗压力

D、提升自信

A．人与人之间的情绪会互相传递

B．在人际交往中，要学会以恰当的方式表达情绪

C．我们要避开负面情绪，因为它影响我们的身心健康

D．我们要合理调节情绪，成为情绪的主人

善于转移、适当的发泄、要多读书、培养幽默感、学会宽容是排除负面情绪的手段。()